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Über mich

Was mich schon immer bewegt hat, ist die Geschichte hinter dem Sichtbaren.
Die stillen Prägungen. Die unbewussten Muster.
Ich arbeite mit dem, was unter der Oberfläche liegt.
Mit dem, was uns wirklich prägt.

Und dem, was uns wieder in unsere Kraft bringen kann.

Mein Weg

Eigentlich begann alles mit einer Reise nach Indien, als ich Anfang 20 war.

Was mich dort am meisten fasziniert hat?

Die Lebendigkeit.
Das Gefühl, wirklich da zu sein.
Im Moment. Im Körper. Im Leben.

Zurück in Deutschland wurde mir klar, dass wir im Außen oft alles haben, aber uns dennoch innerlich leer fühlen.
Nicht, weil wir zu viel tun, sondern weil wir aufgehört haben, uns selbst zu leben.

Diese Erkenntnis war der Anfang meiner Suche:
Warum passen wir uns so sehr an?
Warum haben wir Angst vor unserer eigenen Kraft?
Und warum entfremden wir uns so oft von unserem innersten Wesen?

Diese Fragen haben mich angetrieben.
Sie haben mich zur Psychologie geführt, zum Yoga, zum Ayurveda, zur Körperarbeit,

Weiblichkeit und Naturtherapie.

Zur Verbindung von wissenschaftlich fundierten Kenntnissen und

intuitiven, körperbasierten Methoden.

Aber das, was mich am tiefsten geprägt hat, war nicht das Studium, 
sondern das Leben selbst.
All die Reisen. Begegnungen. Innere Wandlungen.

Und vor allem meine Mutterschaft, in der ich mich und mein eigenes Frau-Sein auf 

eine ganz neue Art und Weise kennenlernen durfte. 

Meine Arbeit

In meiner Arbeit begleite ich Frauen auf dem Weg zurück zu sich selbst.

Es geht nicht nur darum, zu verstehen, warum du dich in bestimmten Mustern gefangen fühlst.
Es geht darum, diese Muster zu verändern.

Und zurückzukommen in die Selbstermächtigung. 
 

Was Frauen durch meine Arbeit erfahren:

  • Innere Sicherheit statt ständiger Selbstzweifel

  • Klarheit über ihre Prägungen & ihr Selbstbild

  • Energie & Verbindung zu ihrem Körper

  • Eine Rückkehr zu Zyklen, Intuition & Natürlichkeit

  • Ganzheitliche Frauengesundheit – körperlich, emotional, geistig

  • Ein neues Verständnis von Muttersein und Weiblichkeit​​

Ich arbeite mit den Rhythmen des Jahres, den Prinzipien des Ayurveda, der Weisheit des Körpers und der Tiefe der Psychologie.

Denn ich glaube an die stille, kraftvolle Revolution, die geschieht, wenn eine Frau beginnt, sich selbst zu leben.

Grüner Tee
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Ausbildung & Zertifizierungen

Bachelor & Master of Education in

Beruflicher Bildung,

Fachrichtung Sozialpädagogik,

Hauptfach Pädagogik/Psychologie 

Otto-Friedrich-Universität Bamberg
 

​Psychologischer Ayurveda Coach

Shital Balser und Suyogi Gessner
 

Yogalehrerin

200 h bei Selina Gullery


Advanced Yoga Teacher Training

150 Stunden bei Fabio Giaccone


Ausbildungsinhalte in Naturtherapie

Schule für existenzialpsychologische Therapie und Naturtherapie, Bad Wörishofen
 

Freiberufliche Tätigkeit als Yogalehrerin mit Fokus auf ganzheitliche Praxis

Leiterin von Frauenseminaren

Und jede Menge anderer Inspirationsfreunde, wie: 

C. G. Jung

Angelika Aliti

Gabor Mate

Hermann Hesse 

Willigis Jäger

Clarissa Pinkola Estés

und natürlich dem Mond

Kontakt

E-Mail: info@annatheresiafrank

Mobil: 0049 1602087560

  • Instagram

© 2025 Anna Frank. Erstellt mit Wix.com

Danke für die Nachricht!

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