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Kurse & Seminar 

Die Themen meiner Arbeit sind vielfältig und doch verbindet sie alle eine klare Essenz:

Gesundheit, Energie und Lebensqualität entstehen dann, wenn du dein Selbstbild erkennst, deine Muster verstehst und beginnst, dich wieder in deinem eigenen Rhythmus zu bewegen.

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Inhalte & Schwerpunkte

✺ Authentisches Muttersein
– von Schuld & Anpassung hin zu Klarheit, Selbstwert & innerer Freiheit

✺ Selbstbild & Identität
– wer bist du wirklich, und wie willst du leben?

✺ Ayurveda & weibliche Rückverbindung
– Lebensweise im Einklang mit deiner Natur

✺ Weibliche Archetypen & zyklische Kraft
– Zugang zu den inneren Ressourcen deines Frauseins

✺ Energie & emotionale Regulation
– Nervensystem verstehen, Raum schaffen, dich neu ausrichten

✺ Selbstwert & Verkörperung
– von innerer Unsicherheit zur gelebten Selbstverbindung

Was dich erwartet

✓ ein liebevoll gehaltener Gruppenraum
✓ fundierte Impulse & tiefes Wissen
✓ Embodiment & Körperarbeit
✓ Innenschau, Gespräch & Integration
✓ Rituale, Naturverbindung & Stille
✓ gelebte Verbindung zwischen Psyche, Körper & Lebensweise

Retreat-Angebote 2025
Die Angebote für 2025 befinden sich derzeit in der Ausarbeitung.
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Image by Christina Spoerer

Authentische Mutterschaft

Dein Weg zu Klarheit & innerer Sicherheit
Erkenne alte Muster, stärke dein Selbstbild und finde deine ganz eigene Art, Mutter zu sein – jenseits von Rollen und Erwartungen.

📅 Start: Mai 2025 | 4 Termine à 2–3 Std.
Weitere Infos folgen.

Kontakt

E-Mail: info@annatheresiafrank

Mobil: 0049 1602087560

  • Instagram

© 2025 Anna Frank. Erstellt mit Wix.com

Danke für die Nachricht!

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